Sie haben gemeinsam eine Sport-App für an Mukoviszidose erkrankte Kinder und Jugendliche auf den Weg gebracht: die Mukoviszidose Ambulanz der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH), das Langenhagener Lern-Software-Unternehmen Einfach Genial gGmbH und der Verein Mehr Aktion!. Die Muko-Sport-App richtet sich speziell an Menschen, die an Mukoviszidose – auch Cystische Fibrose (CF) genannt – erkrankt sind. Die App soll Kinder und Jugendliche motivieren, körperlich aktiv zu sein sowie ihren Gesundheitszustand verbessern.
Vor drei Jahren begann die Entwicklung der App. Vor zweieinhalb Jahren ist sie erstmals an einer jungen Patientin getestet worden, dann folgten weitere Testpersonen. Jetzt ist die Android-Version der App seit Juli 2023 (Download https://www.einfachgenial.org/) und die Apple-Version seit April 2024 im App-Store erhältlich. CF-Patienten können sie nun herunterladen und nutzen.
Wie kam es zur App? In der MHH-Ambulanz hatten junge Mukoviszidose-Erkrankte immer wieder nach einer unterstützenden Sport-App gefragt. Der Grund: Körperliche Aktivität ist für sie sehr wichtig, denn sie kann dazu beitragen, dass die unheilbare Stoffwechselkrankheit milder verläuft und die Lebenserwartung steigt. Florian Junge, der das sporttherapeutische Angebot der MHH-Muko-Ambulanz damals betreute, hat dann die Initiative ergriffen und Mehr Aktion! als Förderpartner gewonnen. Das Unternehmen Einfach Genial hat die App in ca. einjähriger Konzeptions- und Programmierzeit entwickelt. Neben der sportwissenschaftlichen Beratung und dem Training der jungen CF-Erkrankten ergänzt die neue App das Angebot somit nun auch zeitunabhängig.
Sie kann allen Menschen, auch Erwachsenen helfen, die unter CF leiden. Ein herausragendes Hilfsangebot, findet Mehr Aktion! und hat deshalb die gesamte App-Entwicklung begleitet sowie finanziell unterstützt.
Die App verfügt über 3D-Animationen und bietet zahlreiche Funktionen, wie etwa Aktivitätstagebuch, Zeiterfassung, Trainings- und Wochenpläne sowie Anleitungen für Workouts. Inke Lorenzen von Einfach Genial hat die App programmiert: „Eine besondere Funktion ist beispielsweise die: Trägt man eine Aktivität im Tagebuch ein oder ist man mit einem Trainingsplan fertig, kann man auswählen, wie anstrengend es war. Das wird mit der BORG-Skala angezeigt. Ebenfalls lässt sich angeben, ob und wie viel Atemnot man hatte. Das sind spezielle Funktionen, die wir gezielt für Patienten mit Mukoviszidose eingebaut haben.“ Besonders ist aber noch etwas ganz anderes an der App: „Es gibt zwar viele Sport-Apps“, so Claudia Ghouri Funktion, eine der drei Geschäftsführerinnen der Einfach Genial gGmbH, „aber da geht es mehr um schneller, höher, weiter … unsere App soll zu mehr Ausdauer anregen, zum Dranbleiben und Durchhalten sowie zu einem allmählichen Steigern der Leistung führen.“
Auch wenn die App bereits vielfach genutzt wird – sie ist nicht „vollendet“. „Auf Basis der Nutzer-Rückmeldungen entwickeln wir die App immer noch weiter“, berichtet Inke Lorenzen. „So arbeiten wir zum Beispiel derzeit an einem Fun Update, bei dem die Jugendlichen die Figur, die die Übungen vormacht, selbst gestalten können. Damit bauen wir noch mehr Gamification in die App ein, damit sie noch besser motiviert.“